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우리 아이 치아는 건강한가요? 충치 원인과 치료법 아이를 키우다 보니 단거를 좋아하는 우리 애들의 식습관에 항상 걱정이 많습니다. 어렸을때는 말안듣고 단거 좋아하고 양치질 잘 안하고 했었던 기억이 납니다. 자식을 키우다 보니 비로서 왜 부모님들이 그랬는지 이해가 되네요!! 아이의 건강은 부모에게 가장 중요한 관심사인거 같습니다. 그 중에서도 구강 건강은 아이들의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다. 최근 한국 질병관리청의 조사에 따르면, 만 12세 아동의 충치 경험율이 약 58.4%로 매우 높은 수준을 보였습니다. 이는 아이들의 구강건강관리에 대해 재차 생각해봐야 하는 계기가 될 것입니다. 첫째, 아이들의 치아 건강을 유지하는 가장 기본적인 방법은 충분한 구강 청결을 유지하는 것입니다. 아이들에게 아침과 저녁, 그리고 식사 후에 이를 닦는 습관을 들이는.. 2023. 6. 23.
아이들 비염 방치하면 성적이 떨어질 수 있다. 알레르기 비염 환자 수가 최근 20년간 18배 증가한 것으로 나타났습니다. 질병관리청의 데이터에 따르면 1998년부터 2019년까지의 기간 동안 국내 알레르기 비염 환자 수가 18배 증가했으며, 성인의 18.8%가 알레르기 비염 진단을 받은 적이 있다고 보고되었습니다. 이러한 증가의 주요 원인 중 하나는 대기 오염으로, 미세먼지와 초미세먼지의 농도가 증가하여 알레르기 비염을 직접적으로 유발한다고 합니다. 또한, 서구화된 생활방식으로 인해 자연환경과의 접촉이 줄어들었고, 이는 알레르기에 대응할 수 있는 면역력을 약화시키는 요인이 될 수 있습니다. 또한, 예전에 비해 알레르기 검사가 활발해져서 환자 수의 증가에 영향을 미쳤다고도 언급되었습니다. 그럼 여러분의 아이들은 어떠신가요?? 저희 딸들도 비염이 있습니.. 2023. 6. 23.
모기의 침투, 죽음의 그림자! 한국, 모기와의 생존 전쟁 선포!! 안녕하세요! 건강코디 베그리프 입니다. 오늘은 뉴스 글을 보고 블로그 주제를 선택해보았습니다. 올여름은 더위가 빨리 확산 되면서 모기에 대한 주의를 기울여야한다고 합니다. 모기와의 전쟁을 선포를 할 정도로 그 심각성을 이야기 하는데요, 이번에는 한국에서 올해 모기와의 전쟁을 선포하게 된 배경에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 여름철을 맞아 모기로 인한 감염병 위험이 증가하고 있어 예방과 대응의 필요성이 대두되고 있습니다. 지난 글에서 언급한 내용을 보완하여 한국이 왜 모기와의 전쟁을 선포하게 되었는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 말라리아의 증가 말라리아는 열원충에 감염된 모기를 통해 전파되는 질병으로, 한국에서도 매년 약 400명의 환자가 발생하고 있습니다. 그러나 최근 들어 말라리아 환자 수가 .. 2023. 6. 22.
숙면을 위한 건강한 습관들 수면의 중요성과 건강에 미치는 영향 수면 부족은 우리 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하는 것은 우리의 신체와 정신 건강을 촉진하며, 다양한 생리적 기능을 정상화시킵니다. 잠은 우리의 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 우리의 신체와 정신 건강을 회복시키는 동안 다양한 생리적 기능을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 현대 사회에서는 수면 부족이 많은 사람들의 문제가 되고 있습니다. 수면 부족은 우리의 일상 생활과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 먼저, 충분한 수면은 우리의 인지 기능과 정신 건강에 영향을 줍니다. 수면은 학습, 기억, 집중력, 창의력 등 인지 능력을 향상시키는 역할을 합니다. 수면 부족은 인지 기능 저하, 학습 능력 저하, 기억력 감.. 2023. 6. 22.
손목 터널 증후군 : 원인, 증상 및 치료방법 안녕하세요 오늘은 현대인들에게 많이 나타나는 손목터널증후군에 대해서 알아보겠습니다. 손목터널증후군은 손목의 턱관(손목 내에 있는 협착된 통로)에서의 압박으로 인해 발생하는 신경학적인 장애입니다. 손목 턱관은 손목의 구조물로서 손가락 근육과 힘줄이 지나가는 곳입니다. 이 통로에서 압박이 발생하면 중앙 신경이 압박되어 손가락과 손목 부분에서 통증, 저림 혹은 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 손목터널증후군의 주요 원인 1. 손목의 과도한 사용: 손목을 지나가는 구조물에 과도한 압력이 가해지는 경우에 발생할 수 있습니다. 특히 반복적이고 지속적인 동작이나 힘줄에 대한 지속적인 압력이 있는 작업(컴퓨터 작업, 조작 작업 등)은 손목 턱관에 압력을 가할 수 있습니다. 2. 손목 부상: 손목의 과도한 굽힘, .. 2023. 6. 22.
전립선 왜 남성에게 중요한가?? 기능, 종류, 증상 중년 이후가 되면 다양한 원인으로 남성으로서의 자존감이 무너지는 경우가 많습니다. 특히 전립선 관련으로 다양한 건강식품들이 불티나게 팔릴정도로 관심이 높아졌습니다. 과연 남성들에게 전립선이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알아보고, 각종 전립선 질환과 그 증상들을 알아보도록 하겠습니다. 전립선의 기능 남성에게 전립선은 얼마나 중요한 기능을 하는가? 1. 정상적인 생식 기능: 전립선은 정자를 생성하는 성 전분비에 중요한 역할을 합니다. 정자는 전립선에서 생성된 액체와 함께 혼합되어 정액이 형성됩니다. 2. 전립선액의 분비: 전립선은 약 30% 정도의 전립선액을 분비합니다. 이 액체는 정자의 움직임을 지원하고 보호하는 역할을 합니다. 또한, 전립선액은 방광 출구 근처를 통과하는 동안 요로의 산성을 중화시킴으로써.. 2023. 6. 21.
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