글루타치온 활성산소를 없애는 효과적인 방법으로 00을 방지하자!!
활성산소, 노화, 그리고 글루타치온의 힘안녕하세요, 여러분! 활성산소와 그것을 효과적으로 줄여주는 방법, 그리고 건강의 슈퍼푸드로 알려진 글루타치온에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 활성산소란?활성산소의 정의활성산소는 우리 몸의 세포 내에서 생산되는 불안정한 산소 분자를 의미합니다. 일반 산소와는 다르게, 이러한 활성산소는 추가적인 전자를 가지고 있어서 다른 분자와 쉽게 반응합니다.생산 원인물리적 스트레스: 자외선 노출, 방사선 등에 의한 외부 물리적인 요인.생물학적 스트레스: 염증, 감염, 과도한 운동으로 인한 내부 요인.환경적 스트레스: 오염 물질, 토박스 및 중금속 등 환경적인 요인. 2. 활성산소와 노화활성산소의 영향활성산소는 과도하게 생성될 경우 세포나 DNA에 손상을 주게 되며, 이는 세포의 ..
2023. 8. 22.
